缺鐵性貧血(iron deficiency anemia，IDA)是嬰幼兒時期最常見的一種貧血，我國2歲以下小兒的發病率為10%～48.3%。其發生的根本病因是體內鐵缺乏，致使血紅蛋白合成減少而發生的一種小細胞低色素性貧血（血常規提示血紅蛋白Hb↓、紅細胞壓積Hct↓、紅細胞平均體積MCV↓、紅細胞分布寬度RDW↑）。臨床上除可出現貧血外，還可影響細胞代謝功能，使機體出現消化道功能紊亂、循環功能障礙、免疫力低下、精神神經癥狀以及皮膚黏膜病變等一系列表現，對小兒健康危害較大，故為我國重要防治的小兒疾病之一。

一般來說，在寶寶身體迅速生長發育的時期，他需要更多的鐵，如果攝入不足會特別容易患貧血。不過，缺鐵性貧血是長期嚴重的鐵缺乏造成的。平時家長們要多注意孩子的行為、狀態。當孩子出現煩躁不安，精神不振，不愛活動，食欲減低，皮膚粘膜變得蒼白，學習注意力不集中，理解力降低，反應慢等現象，甚至出現“異食癖”，愛吃一些奇怪的東西，如樹皮、沙土、報紙、生大米和生面粉等的情況，要及時就醫。

寶寶缺鐵的原因有幾種，包括先天鐵（寶寶從母體里獲得的）儲備不足、膳食中缺鐵（如：魚肉蛋奶豆攝入不足）、持續失血（如胃腸道畸形）、鐵吸收不良等。

如何預防小兒缺鐵性貧血？

1、如果你的寶寶是早產兒或低體重兒，可以向醫生咨詢是否需要服用鐵補充劑。

2、在寶寶滿1周歲前，給他吃母乳或是喝強化鐵的配方奶。

3、寶寶開始吃輔食后，給他選擇強化鐵的米粉，然后逐漸添加富含鐵的食物，比如瘦肉、禽類、魚，以及強化鐵的面條、米飯、饅頭，還有綠葉蔬菜、蛋黃和豆類。

4、多給寶寶吃富含維生素C的水果和蔬菜，比如獼猴桃、哈密瓜和鱷梨。維生素C有助于人體吸收鐵。

溫馨提醒：鐵是人類身體所需的營養元素之一，但是并不意味著給寶寶補得鐵越多越好，鐵太多容易適得其反，所以給寶寶補鐵要適度，而且一定要科學的給寶寶補鐵。